APULIA
RETREAT 2026 im Salento
Move. Eat. Connect.
Ein bewusst kuratiertes Off-Season-Retreat in der stillen Landschaft Apuliens.
Keine Menschenmengen. Keine Hektik. Bewegung, gutes Essen, Zeit für dich und echte Verbindung. Kein klassisches Retreat, sondern fünf Nächte, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden.
- Termin
- 25. bis 30. Oktober 2026
- Ort
- Villa Cafaro · Cutrofiano · Salento
- Kreis
- 35+ · bewusst limitiert
Fünf Nächte, um deinen Rhythmus neu zu finden
Raum für neue Ausrichtung
Zwischen jahrhundertealten Olivenhainen und dem offenen Himmel Süditaliens entsteht Raum für neue Ausrichtung. Apulien bietet Weite, Licht und eine natürliche Langsamkeit, die dich aus deinem gewohnten Rhythmus löst.
Kraft und Ruhe
Kraft und Ruhe sind hier kein Gegensatz. Stärke entsteht nicht durch Dauerbelastung, sondern durch bewusste Balance: den Körper fordern und ihm zugleich Erholung schenken.
Ein klarer Rhythmus
Bewegung am Morgen. Ruhe am Nachmittag. Gespräche am Abend. Ein klarer Rhythmus, der dich zurück in Balance führt.
Struktur und Freiheit
Dieses Retreat verbindet Struktur und Freiheit, Aktivität und Erholung, Gemeinschaft und Rückzug. Fünf Nächte, um Körper und Kopf neu auszurichten und mit Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.
Für Menschen, die mitten im Leben stehen
Apulia Retreat richtet sich an Menschen ab 35, die beruflich oder privat viel erleben und sich für ein paar Tage bewusst aus ihrem gewohnten Rhythmus lösen möchten. An Menschen, die Bewegung mögen, gutes Essen lieben, offen für neue Begegnungen sind und gleichzeitig Raum für sich selbst schätzen.
Du musst weder Yoga-Erfahrung haben noch besonders sportlich sein. Entscheidend sind Neugier, Offenheit und die Lust, dir fünf Nächte Zeit für Bewegung, Genuss, Regeneration und neue Impulse zu nehmen.
- Kein klassisches Yoga-Retreat
- Kein Fitness-Bootcamp
- Keine Diät
- Kein durchgetaktetes Programm
Vier Säulen, ein Tagesrhythmus
Bewegung
Jeder Tag beginnt mit einer geführten Einheit: Functional Training, Mobility, Yoga und Atemarbeit oder ein ruhiger Lauf durch die Landschaft. Dazu Spaziergänge und Bewegung draussen. Keine Leistung steht im Mittelpunkt – alle Einheiten lassen sich dem eigenen Niveau anpassen.
Ernährung
Einfache, saisonale Küche aus Apulien. Frische Zutaten, lange Tafeln, gemeinsames Essen. Keine Diäten, keine Verbote – im Mittelpunkt stehen bewusster Genuss und mediterrane Küche.
Regeneration
Ruhe ist ein fester Bestandteil des Tages: Siesta, Zeit am Pool, Lesen, Gespräche oder Stille. Dazu kleine, konkrete Impulse zu Schlaf, Erholung und Alltag.
Gemeinschaft
Abende unter freiem Himmel. Gespräche, Musik, ein Glas Wein. Keine Show, kein Programmzwang – echte Begegnung in einem bewusst kleinen Kreis.
Villa Cafaro. Unser Zuhause für fünf Nächte.
Mitten in der Landschaft des Salento liegt die Villa Cafaro, umgeben von Garten, Olivenbäumen und Weinbergen. Sie ist kein anonymes Retreat-Hotel, sondern ein persönlicher Ort mit Charakter, Ruhe und viel Raum für Gemeinschaft und Rückzug.
- 5 Doppelzimmer
- 5 Badezimmer
- maximal 10 Gäste
- Infinity-Pool, 15 × 4 m
- Garten & Weinberge
- Terrassen & Pergola
- Klimaanlage & Heizung
- Innen- und Aussenbereiche zum Essen
Zimmer & Bad
Die Villa verfügt über fünf Schlafzimmer und fünf Badezimmer. Die genaue Zimmer- und Badzuteilung wird vor dem Retreat persönlich und abhängig von der Gruppenzusammensetzung abgestimmt.
Belegung
Die Schlafzimmer verfügen über Doppelbetten beziehungsweise Queen Beds. Eine Doppelbelegung bedeutet die gemeinsame Nutzung eines Doppelbetts. Einzelbelegung ist abhängig von Gruppengrösse und Verfügbarkeit möglich. Wenn zwei Personen gemeinsam reisen, könnt ihr bei der Anfrage angeben, dass ihr ein Zimmer teilen möchtet.
Essen, das nach Apulien schmeckt
Frische Zutaten, einfache Rezepte, mediterrane Aromen und gemeinsame Mahlzeiten an einer langen Tafel. Bei Apulia Retreat geht es nicht um Verzicht, Kalorien oder Regeln. Es geht darum, bewusst zu essen, zu geniessen und sich Zeit dafür zu nehmen.
Frühstück am Morgen. Gemeinsamer Lunch. Dinner am langen Tisch. Dazu lokale Produkte und die Küche des Salento.
Salento beginnt vor unserer Haustür
Apulia Retreat findet nicht nur in der Villa statt. Das Salento gehört zum Erlebnis dazu: kleine Orte, Olivenhaine, Barockstädte, das Meer und eine Küche, die von Einfachheit und guten Zutaten lebt.
- Cutrofiano und die Landschaft des Salento
- ca. 25 bis 30 Minuten nach Lecce
- ca. 20 bis 30 Minuten zu verschiedenen Stränden und Küstenabschnitten, je nach Ziel
- Adriatische und ionische Küste sind erreichbar
- Für die Ausflüge im Programm brauchst du keinen Mietwagen – die Transfers sind organisiert
Die gezeigten Orte vermitteln die Atmosphäre der Region und sind nicht zwingend fester Bestandteil des Programms.
Der Ablauf, Tag für Tag
Ankommen
So, 25.10.2026- 14:00 – 17:00
Individuelle Anreise & Check-in
- 15:00 – 17:00
Transfer ab Flughafen Brindisi
Zu den kommunizierten Sammelzeiten
- 17:30 – 18:30
Willkommen & Kennenlernen
Willkommensdrink, Orientierung und entspanntes Ankommen in der Gruppe
- 18:30 – 20:00
Freie Zeit
Zimmer beziehen, Villa entdecken und erstmal durchatmen
- 20:00
Gemeinsames Abendessen
An der langen Tafel
- ab 21:30
Offener Ausklang
Musik, Gespräche und kein weiteres Pflichtprogramm
Ein Retreat mit Rhythmus, nicht mit Stundenplan.
Das Programm ist bewusst nicht starr. Zeiten und einzelne Aktivitäten können sich je nach Wetter, Gruppendynamik und lokalen Gegebenheiten leicht verschieben. Genügend freie Zeit bleibt ein fester Bestandteil von Apulia Reset Retreat.
Apulia Retreat wird von Emanuele initiiert und begleitet
Was ihn antreibt, ist die Überzeugung, dass echte Begegnung Raum, Zeit und Präsenz braucht. Bewegung, Gemeinschaft und Gastfreundschaft sind für ihn keine Konzepte, sondern gelebte Werte.
Seit über zehn Jahren gestaltet Emanuele Räume für Begegnung. Als Projektleiter, Gastgeber und Community Builder verbindet er Struktur mit Atmosphäre, Organisation mit Menschlichkeit und Bewegung mit echter Verbindung.
Mit Apulia Retreat führt er seine berufliche Erfahrung, seine Leidenschaft für Sport und Gesundheit sowie seine Wurzeln in Apulien zusammen. Die Villa Cafaro nahe Cutrofiano ist ein persönlicher Ort mit Geschichte, Weite und Ruhe.
Dieses Retreat versteht sich nicht als klassisches Programm, sondern als bewusst gestalteter Rahmen. Ein Ort, an dem Bewegung, bewusste Ernährung, Erholung und Gemeinschaft auf natürliche Weise zusammenfinden.
Fünf Nächte in Apulien
CHF 790
PRO PERSON
FOUNDING RATE · BIS 30. SEPTEMBER 2026
Ab 1. Oktober 2026: CHF 890 pro Person
25. bis 30. Oktober 2026 · Villa Cafaro · Cutrofiano
Bewusst kleine Gruppe · maximal 8 Teilnehmende
Inklusive
- 5 Übernachtungen in der Villa Cafaro
- Frühstück, Mittag- und Abendessen gemäss Retreat-Programm
- geführte Yoga-, Mobility- und Bewegungseinheiten gemäss Programm
- Pasta-Kochkurs
- Wein-/Salento-Erlebnis gemäss Programm
- gemeinsame Retreat-Aktivitäten
- organisierte lokale Transfers für gemeinsame Programmpunkte
- Flughafentransfer Brindisi zu den kommunizierten Sammelzeiten
Nicht inklusive
- Flug nach und von Brindisi
Die Founding Edition ist bewusst klein gehalten und bietet die Möglichkeit, Apulia Retreat erstmals gemeinsam mit einer ausgewählten Gruppe zu erleben.
Was du vor deiner Reise wissen möchtest
Ja. Du kannst problemlos alleine teilnehmen. Das Retreat ist bewusst als kleine Gruppe konzipiert und bietet viel Raum, andere Menschen auf natürliche Weise kennenzulernen.
Die Founding Edition beginnt am 25. Oktober 2026
Die Plätze sind bewusst limitiert. Schreib mir kurz, was dich interessiert – ich melde mich persönlich bei dir. Deine Anfrage ist noch keine verbindliche Buchung.